Man kan ha i 1 msk fiberhusk för ökad fyllnad, men det går lika bra utan.
Valfria kryddor (utan E621), jag använder oftast cayennepeppar.

Vispa ihop ingredienser i en skål med en gaffel. Enkelt!

Smält smör i en stekpanna, häll i äggröran i stekpannan och stek på medel värme.  Låt steka en stund tills den stelnar, får färg – som en pannkaka.  Vänd och stek på andra sidan.

Lägg upp på en tallrik o bred på valfri fyllning! Gott Gott!

Fyllningsförslag:

• Grillad citronkyckling filé, philedelphia ost, majonnäs, paprika och sallad. Supergott!
• Ost, cremefraiche, rödlök, räkor och sallad blir också mycket gott.
• Kyckling, avokado, brieost o tomat…
• Kyckling, tomat, majonnäs…
• Avokado, tomat, ost..
• Korv (högt kött o fett innehåll, minst 80%kött), sallad, majonnäs, tomat.
• Salami, tomat, brieost…
• Fiskfilé, majonnäs, sallad, purjolök.
• Fiskfilé, vitlök, ost, sallad, creme fraiche.
• Lax, philidelphiaost, spenatblad