Viktminskning på semestern…
Kategori: 
Även jag kör en rätt så konstant kamp med min vikt. Jag har extremt lätt för att öka i vikt, lite slarv och ett plus på vågen är faktum. Så är det.
Men gissa om min förvåning när jag ställde mig på vågen idag, efter 2 veckor i Thailand. Och vågen visar minus 1 kg!!! Redan där börjar mina ‘ursäkter’ att det är ‘nog’ att jag inte åt på planet, det är ‘nog’ att flygresan gjort sitt, det är ‘nog’ att kroppen är inte tillbaka i sin vanliga rutin.
NEJ – bort med det tänket.
Jag ska inte analysera, utan ska vara supernöjd och glad och njuta! Kan väl tillägga att portionerna i Thailand när man ändå väljer bort nudlar och ris, blir rätt små! Det kompenseras ej med mera mat. Värmen gör sitt att jag inte alls var så hungrig heller. Men nöjd känner jag mig!
Katrin z gick också ned i vikt!
Jag var också lite rädd för vilka spår 3 veckor i Sri Lanka över jul och nyår skulle sätta på vågen… -2kg blev det, helnöjd eftersom jag åt JÄTTEGOTT hela tiden, mycket fisk och skaldjur och kyckling, sallad och frukt. Men jag smååt inget, det var nog det som gjorde lite minus på vågen, och inga mejerier heller.
Härligt… Mejerierna är nog en stor bov tyvärr… 🙁
Så skönt att slippa brottas med semesterkilon! Tror också att du har haft en avslappnad ledighet gör sitt till också, med minimalt med kortisolutsöndring.
Ja verkligen! 🙂 Ses vi på kryssningen?