LCHF och viktminskning
Kategori: 
För vissa är det hur enkelt som helst, att övergå till att äta LCHF kost. För andra inte likaså.
Hur mycket fett ska jag äta?
Hur ofta ska jag äta?
Måste jag träna?
Hur är det med hormoner?
Vad kan jag ta istället för fika?
Belöningar?
Stress, påverkar det vikten?
Hur ökar jag min fettförbränning?
Är det ok med en frukt ibland, eller en om dagen?
Vad ska jag göra för mat till familjen?
Dessa är bland de vanligaste frågorna jag får.
Vill du lära dig mera, eller komma igång med LCHF då kan jag verkligen rekommendera min LCHF web-kurs! I tillägg har du tillgång till mig som din personliga kostrådgivare under 4 veckor. Du kan maila mig alla dina frågor och funderingar precis när som helst under denna tid.
Snart börjar min nästa LCHF web-kurs! Häng med du oxå om du vill komma igång eller få en nystart! Nyår är här och nu ska det peppas som bara den!
LÄS MERA OM LCHF WEBKURSEN
Alla som anmälar sig inför nästa kursstart är med i en utlottning av min bok: ‘LCHF för hela familjen’
Nästa kursstart: 1 februari 2012 (Du kan även komma igång tidigare om du önskar det).