Vardagsmotion
Kategori: 
Ja ja, klart man ska motionera lite under vardagen! Det vet ni redan! Jag tar mig en härlig vinterpromenad på min rast på jobbet idag! Annars brukar jag inte hinna med det, fast idag blir det undantag – det vackra vädret ropar!
Etiketter:Vardagen
Vardagsmotionen är den viktigaste tycker jag. Men då lägger jag in även powerwalks i det begreppet.
Min vardagsmotion är cykling till och från jobbet i ur och skur, vinter som sommar! Blir 6,5km x 2 varje dag, underbart! 🙂
Oj så bra! heja heja!
Jag tog också en snabb lunchpromenad idag på 30 min. Härligt!!