Lite hemmaträning idag

2014-01-25 12:45     4 Kommentarer    Kategori: Styrketräning

Mitt lilla hemmagym har nu placerats i lilla hallen utanför sovrummet – den går inte att missa!!! Prata om att behöva påminnas ibland om att träna… Så nu kör jag 10 reps av triceps o bröst varje gång jag går förbi, men iaf 3-4 ggr per dag! Känns ju jättebra! Och till det mina 60 knäböj (squats) dagligen. Ska testa detta ett tag, känns rätt roligt!