Så här blev morgonen på lyxgymmet
Kategori: En upplevelse att träna här idag! Så fräscht, allt nytt! Gymmet är det nyaste i Kapstaden och det inspirerar! En fin ‘mys’ del nere med smoothie bar och datorer att ‘låna’, soffor att slappa i och möjligheter till återhämtning.
Uppvärmningsområdet var giiiiigantisk! Med stora panoramafönster och utsikt över de höga vackra bergen.
Power plate området, där går det en instruktör hela tiden och hjälper alla motionärer…
Idag blev det då ‘inskrivning’ på gymmet – vilket tog evigheter. Det skulle skrivas i en massor uppgifter om hälsan, träningserfarenheter och annat…
Till slut uppe i gymdelen så hann jag med 2 övningar triceps och 2 övningar för magen. Sen bar det iväg till steppasset (som var en timme, ej en och halv som jag skrev i morse…)
Fantastisk fin sal oxå med panarama fönster med samma fina utsikt!
I ‘loungen’ satt vi en stund och slappade 🙂
Omklädningsrummet var säkert 100kvm – en massa speglar och hårförnar! 🙂 Men där vågade jag självklart inte fotta! 🙂
Men tyvärr så blev vi tillsagda att vi inte fick ta bilder i gymmet 🙁 så det blir tyvärr inga mera gym/tränings bilder- trist!!!
En härlig förmiddag i en underbar tränings miljö! *glader* 🙂