Nu är det dags – utmaningen!
Kategori: Joggutmaning kör vidare! Skulle varg ute igår kväll, men det blev bara inte så. Helt enkelt för mätt efter maten! Så är jag jättekänslig. Det måste gå, helst 4 timmar, efter mat innan jag ska träna.
Men nu så! Träning på fastande mage – det är toppen det!
Heja dig!
Sedan jag gick över till lchf kan jag träna direkt efter maten, det är toppen för mig! Men en morgonjogg på fastande mage är ju så gött för humöret och kroppen resten av dagen!