Lunchträning

2013-05-09 16:50     Kommentera    Kategori: Kettlebells

Idag mitt på dagen var jag på Crossfit Karlstad och körde kettlebells. Ett långt och tungt pass, men åh så underbart det är, framförallt efter… 😉

Sista övningen var 100 st V-situps – alltså armar o ben upp o mötas i mitten. 100 stycken! 100!!! Beach 2013! 😉