Kettlebellsträning idag!

2012-07-03 15:10     Kommentera    Kategori: Kettlebells

Då var det Kettlebellsträning på gång…

Vi får se hur det går, lite träningsvärk har jag faktiskt från igår… Men det ska ju gå bra. Jag kan berätta att under vintern har jag haft en inflammation i min ena axel, vilket jag haft tidigare om åren. Jag är helt övertygad att den återkom i samband med att jag drog ner på styrketräningen i höstas.

Nu under våren när jag har tränat Crossfit/Kettlebells regelbundet så har det helt försvunnit, utan medicinering! Det är så underbart!

Tjolahopp iväg o träna! 🙂

Tog mig ett mellanmål 3 timmar före passet, 1,5 ägg med 3 msk majonnäs.