Kettlebells är toppen träning
Kategori: Denna vecka har jag kört två kettlebellpass!
Gillar det mer och mer. Mycket fokus, mycket teknik, mycket koncentration, mycket styrka. En härlig ‘all round’ workout verkligen.
Dock, när man inte gjort det på ett tag så gör det ONT i händerna! Blåsår har jag, ca 4 i varje handflata. Handskar funkar så där, glider lätt, men det får nog bli det ändå!
Hej! kul att det är fler och fler som hittar detta i mina ögon perfekta tränngsredskap.
Verkligen ‘all round’ träning! Jag är så imponerad av dessa träningspass! Händerna hinner ju inte läka emellan bara 😉 *lyxproblem*
Tack! Så bra! Nu får du börja använde de 😉
Ser gött ut :).
Jo lite tips om hemsidan. Installera ett tillägg så att du får upp bilderna separat, typ fancybox, blir mycket snyggare. Sen hamnar bilderna lite på sniskan, dom går över marginalerna på sidan. Antagligen så kan du lösa det genom att förminska bilderna något när du lägger upp dom så blir det nog snyggare.
Fancybox, finns det inom wordpress, eller utanför? Vad gör den?
Tack…
Jadå det finns gratis plugins till wordpress som är gratis att ladda ner och använda. Då får du alltså upp bilderna i en egen ruta. Det är lite svårt att förklara i text såhär men du förtår vad det är direkt när du ser det.
Titta på http://fancybox.net/ så ser du hur det ser ut. Sen går du in under installera tillägg på dina adminsidor och söker på fancybox.
Tack EB! 🙂