Tränat o ätit som en grottmänniska!

2013-10-14 23:30     1 Kommentar    Kategori: Aerobics/step/dans, Tabata

Ikväll var det fullt ös på tabata! Och tufft var det, samtidigt gott – mest gott efteråt! Passet var 30 min… Sen körde jag ca 20 min styrketräning – triceps, biceps, mage och lår. Därefter ett jättekul Aerobics danspass – riktigt kul! Men lite mör är jag i kroppen, ska försöka komma ihåg ordet ‘lagomt’ nästa gång! 😉

När jag kom hem var jag hungrig och åt en färdigstekt kycklingklubba med bröstdel som dottern fixat. Kände mig som en riktig grottmänniska som tog hela benet i handen och gnagde! Tur inte såg mig!