Hårdträning idag

2015-04-12 19:50     Kommentera    Kategori: Aerobics/step/dans, Styrketräning

Träningssöndag kallar jag det! Kl10.30-11.30 ett tufft o varmt steppass!

Sen i eftermiddag 16.45-17.30 styrketräning där jag körde mage, biceps, rygg, ben o bröst. Efter det dans funk! Woop woop! 

Jag kan väl erkänna att styrketräningen var bonus då jag trodde dansen började kl17… Så det blev tidsfördriv helt enkelt.