4 pass hittills
Kategori: Nu är det hårdträning på gång har jag tänkt… eller hård och hård! Men jag är helt taggad, och inte pga nyår men för att jag vill och för att vi ska vandra upp Kebnekajse till sommaren!
4 pass är gjorde, för det mesta Kettlebells! Men även lite styrketräning! Det är verkligen kul när man väl är i gång. Det sägs att man ska träna i 6 veckor innan kroppens endorfiner sätter igång före ett träningspass, alltså för att vanan och lusten ska infinna sig så tar det ca 6 veckor! Och jag har nu tränat på bra hela december och även hittills i år. Känner mig superpeppad och rätt stark! Men viktigt är att hitta det man gillar, kanske inte gillar det direkt men man kan lära sig verkligen gilla träning, lovar! 🙂
Etiketter:Kebnekajse, LCHF