LCHF i mitt skafferi
Kategori: För mig kan lördag vara en ‘shopping dag’¸ att fylla på skafferiet¸ kylen och frysen. ?r man ny inom LCHF så kan det finnas en hel del funderingar om VAD är bra att ha hemma¸ vad skall man köpa så här i början?
Bra att ha hemma:
I min kyl…
VispgräddeCreme FraicheOst (minst 28%)Brieost och/eller andra dessertostar som man äter utan kexSalami av god kvalitet med högt köttinnehåll (helst över 80%).?gg (ekologiska – innehåller mycket mera näring än ?vanliga? ägg).BregottSmörOliver?kta majonnäs Ekologiskt kokosfett från Hälsokosten
I min frys…
KycklingfiléFrysta räkorKöttfärs att göra pannbiff¸ biff