Bomba kroppen med bra c-vitamin!
Kategori: 
Apelsiner är det många tänker på när det pratas om c-vitamin… MEN paprika innehåller dubbelt så mycket c-vitamin än apelsin!
Paprika är bland de 5 bästa alternativ till c-vitamin! Nuponfrön, svarta vinbär, chillipeppar, torkad papaya (söt!) är andra c-vitaminrika livsmedel. Kål är också en bra källa för c-vitamin…
Bra att tänka på i dessa förkylnings och influenca tider, och min erfarenhet är att många barn älskar paprika! Den perfekta mellanmåls ‘snacken’!
C-vitamin är mycket viktigt, inte bara för immunförsvaret, utan ännu mer för hjärta och kärl.
Jag tar askorbinsyra, i en bringare på 1,5 l tar jag 3 kryddmått = 3 gr och vatten, dessutom lägger jag i 2 – 3 skivor citron, mest för smaken. Det är lagom för en dag.