
Paleo på nyheterna i USA som den stora viktminsknings succé!
Riktigt roligt att de börjar med denna mirakel diet som inte är bara för viktminskning men för allmän hälsa ...
Riktigt roligt att de börjar med denna mirakel diet som inte är bara för viktminskning men för allmän hälsa ...
Då var det dags igen för ett Crossfitpass! Den var verkligen bra, kul och inspirerande! När det är ...
Ikväll körde jag ett kettlebellspass på favoritstället: Crossfit Karlstad! Det är sååååå kul, och bra styrketräning samt kondition. Ganska ...
Efter en hel dag med matlagning och fotografering, så fick jag med mig Monica på ett Crossfit pass! Helt ...
Igår efter jobbet var jag iväg på Crossfit, som jag skulle! Det var tufft, men åh så bra man ...
Jag skrev en liten snabb lista över allt ja ska göra under min lugna julhelg (inte stressa, vägrar)! 1. ...
Känner att det här blir ju en bra start på min julledighet – ett värsta Crossfit pass! Men det ...
Igår var det dags igen! Ett underbart tufft pass på BÄSTA STÄLLET! Vi körde WOD (workout of the day) ...
Igår var jag på Crossfit Tokai! Och hjälp, idag känns det!!!! BIG TIME! Dagens WOD ser du här ...
Idag blir det att testa Crossfit här i Cape Town. Jätte spännande! Crossfit Tokai boxen är stor och är ...
Denna vecka har jag kört två kettlebellpass! Gillar det mer och mer. Mycket fokus, mycket teknik, mycket koncentration, mycket ...
Igår var jag på ett otroligt träningspass i Crossfit Karlstad Boxen! Det var nog det tuffaste träningspass jag har ...
Ett tecken på att jag inte kört kettlebells på ett tag är att det gör …….. ont i ...
Hämtat paketet Idag fick jag sms om att paket kunde hämtas på posten. Lådan var stor och jag visste ...
Efter ledighet, semester, mycket jobb o dåligt med tid så kom jag iväg på Crossfit träningen idag. Riktigt roligt, ...
Det här kan jag rekommendera. Ett rejält träningspass på lördag förmiddag.Vi körde uppvärmning som var bla hoppa hoprep. Dagens ...
Eftermiddagens Crossfitpass var super! Vilken otrolig bra start på helgen.Efter uppvärmningen så kände jag mig klar! Dax att gå ...
Jag var på ett Crossfit Karlstad pass! Det här är nog det mest peppande och inspirerande träning jag har ...
Det var iaf dagens WOD! (Workout of the day). Jag och kostdoktorn körde ett tungt pass! Vid en ‘svag’ ...
Jag har varit på Crossfit och kört WOD (workout of the day)! Denna gång var det fokus på armar, ...
Jag känner att detta är grym träning! Det är tungt, det känns, det gör ont, det är underbart efterråt. ...