Paleo

Julgodis – AIP och Paleo
I år hittar jag på nya alternativ, för min egen del och en med nötsmör till familjen (i AIP ...

Fikonglögg a’la LCHF/paleo
Så otroligt gott!!! Ett måste i år… (enligt mig) ♥️ Fikon glögg (LCHF) och så klart sockerfritt!Till ca 1.5 ...

Mjukglass med lite bönor
Jag mixade lite dadlar, kidneybönor, vaniljextrakt, avokado, grädde eller kokosgrädde o frysta hallon! Blev rn kanongod glass som alla ...

Paleo livsstil! Kolla in denna….
Jonas Bergqvist, en av mina mentorer, har nyss kommit ut med en ny och innehållsrik inspirerande bok! ÄT & ...

Ojämn syre-basbalans av kött?
Vad tacksamt att läsa detta inlägg idag på kostdoktorn med Chris Kresser. Denna diskussion har jag hört så många ...

Träna med Crossfit till Putte-i-Parken daylight
Shine on… Crossfit Karlstad kommer att köra lunchpass utomhus i Mariebergsskogen kl 12.00 torsdag, fredag och lördag denna ...

Kört ett gött pass kettlebells
Åh vilket underbart Kettlebellspass jag varit på vid Crossfit Karlstad! (Finns även intro kurser där, värt att anmäla sig ...

Paleo på nyheterna i USA som den stora viktminsknings succé!
Riktigt roligt att de börjar med denna mirakel diet som inte är bara för viktminskning men för allmän hälsa ...

Roat mig en timme med annat…
Efter en heldags fotografering, kl 8 – 17 så fick det blir ett Crossfitpass! Så det så, dock var ...

Crossfitpass mitt uppe i allt
Efter en hel dag med matlagning och fotografering, så fick jag med mig Monica på ett Crossfit pass! Helt ...

Crossfit Karlstad kör hårt!
Igår var det dags igen! Ett underbart tufft pass på BÄSTA STÄLLET! Vi körde WOD (workout of the day) ...

Crossfit i Cape Town
Idag blir det att testa Crossfit här i Cape Town. Jätte spännande! Crossfit Tokai boxen är stor och är ...

Mäter inte ketoner
Efter gårdagens vinprovning och all den goda maten, så har jag valt att inte mäta ketoner. Jag VET att ...

Åh vilken spännande dag…
Igår hade jag fullt upp! Men riktigt kul var det! Först jobb som vanigt! Sedan hälsoanalysen, den var superspännande!!!! ...

Spännande Paleo föreläsning
Nu är jag på plats! En mycket intressant o spännande kväll! Om en stund ska alla på en Paleo ...

Detta blir så spännande!
Nästa onsdag ska jag på en jättespännande föreläsning. Författarna, Melissa & Dallas Hartwig från USA, som har skrivit boken: ...

Bland det roligaste pass jag gjort!
Igår var jag på crossfit… Softade i soffan timmen innan och funderade om jag verkligen ville ge mig ut ...

Nya böcker, nu Paleo!
Spännande med nya böcker. Nu har det kommit ut en ny Paleo kokbok, den skulla jag vilja ha! Som ...