Mjukglass med lite bönor
Jag mixade lite dadlar, kidneybönor, vaniljextrakt, avokado, grädde eller kokosgrädde o frysta hallon! Blev rn kanongod glass som alla ...
2017-08-23 10:32 
Kommentera
KommenteraPaleo
Paleo livsstil! Kolla in denna….
Jonas Bergqvist, en av mina mentorer, har nyss kommit ut med en ny och innehållsrik inspirerande bok! ÄT & ...
2016-03-11 20:25 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Ojämn syre-basbalans av kött?
Vad tacksamt att läsa detta inlägg idag på kostdoktorn med Chris Kresser. Denna diskussion har jag hört så många ...
2015-05-17 10:46 Kommentera
Kommentera
Träna med Crossfit till Putte-i-Parken daylight
Shine on… Crossfit Karlstad kommer att köra lunchpass utomhus i Mariebergsskogen kl 12.00 torsdag, fredag och lördag denna ...
2013-07-03 7:45 Kommentera
Kommentera
Kört ett gött pass kettlebells
Åh vilket underbart Kettlebellspass jag varit på vid Crossfit Karlstad! (Finns även intro kurser där, värt att anmäla sig ...
2013-05-07 22:04 Kommentera
Kommentera
Paleo på nyheterna i USA som den stora viktminsknings succé!
Riktigt roligt att de börjar med denna mirakel diet som inte är bara för viktminskning men för allmän hälsa ...
2013-02-13 6:55 12 Kommentarer
12 Kommentarer
Roat mig en timme med annat…
Efter en heldags fotografering, kl 8 – 17 så fick det blir ett Crossfitpass! Så det så, dock var ...
2013-01-15 19:54 Kommentera
Kommentera
Crossfitpass mitt uppe i allt
Efter en hel dag med matlagning och fotografering, så fick jag med mig Monica på ett Crossfit pass! Helt ...
2013-01-14 20:10 1 Kommentar
1 Kommentar
Crossfit Karlstad kör hårt!
Igår var det dags igen! Ett underbart tufft pass på BÄSTA STÄLLET! Vi körde WOD (workout of the day) ...
2012-12-20 11:36 1 Kommentar
1 Kommentar
Crossfit i Cape Town
Idag blir det att testa Crossfit här i Cape Town. Jätte spännande! Crossfit Tokai boxen är stor och är ...
2012-10-31 11:30 1 Kommentar
1 Kommentar
Mäter inte ketoner
Efter gårdagens vinprovning och all den goda maten, så har jag valt att inte mäta ketoner. Jag VET att ...
2012-10-14 18:44 Kommentera
Kommentera
Åh vilken spännande dag…
Igår hade jag fullt upp! Men riktigt kul var det! Först jobb som vanigt! Sedan hälsoanalysen, den var superspännande!!!! ...
2012-09-20 7:21 32 Kommentarer
32 Kommentarer
Spännande Paleo föreläsning
Nu är jag på plats! En mycket intressant o spännande kväll! Om en stund ska alla på en Paleo ...
2012-09-19 19:41 Kommentera
Kommentera
Detta blir så spännande!
Nästa onsdag ska jag på en jättespännande föreläsning. Författarna, Melissa & Dallas Hartwig från USA, som har skrivit boken: ...
2012-09-07 15:32 Kommentera
Kommentera
Bland det roligaste pass jag gjort!
Igår var jag på crossfit… Softade i soffan timmen innan och funderade om jag verkligen ville ge mig ut ...
2012-09-07 8:00 4 Kommentarer
4 Kommentarer
Nya böcker, nu Paleo!
Spännande med nya böcker. Nu har det kommit ut en ny Paleo kokbok, den skulla jag vilja ha! Som ...
2012-07-19 17:31 Kommentera
Kommentera