Ute så här på båten får vi tänka praktiskt, hållbart och där det behövs liten plats i kylen (liten ...

Att köpa närproducerat på en bondemarknad är lyx tycker jag! Vilka fantastiska smakupplevelser och enorma skillnader mot massproducerade råvaror ...

Grilltillbehör som funkar… Ett het tips är helgrillat spetspaprika! Att grilla o sedan äta som är. Annars grilla den ...

Igår hittade jag Coops kålrotsspaghetti. Spännande tänkte jag o roligt med alternatv. Jag gjorde en variant av carbonara till ...

Potatis, ris, pasta, potatissallad o nudlar! Nej tack! Ett perfekt LCHF tillbehör till grillen o grillat! GrönsaksGrillpaket! Sååå gott! ...

Butternutpumpa är något jag har växt upp med i Sydafrika. Det är så otroligt gott, lite för sött och ...

Jag blir så glad när jag ser detta i butiker här i Sydafrika. Banting och LCHF är något självklart ...

Hittade blomkålsris på Ica Maxi… Vet att det funnits länge men nu tog min bekvämlighet över o jag har ...

Zucchinipasta eller Zucchinispaghetti Det är lätt att göra, och väldigt gott som tillbehör till det mesta. Jag kokar upp ...

En underbar sallad som min härlig vän Monica Dart fixade till! Hon som sällan befinner sig i köket! Men ...

Pappa fixar o har sig i sitt grönsaksland… Där odlas inte bara sallader, tomater, gurkor och paprika, utan även ...

Efter gårdagens inlägg om mina biffar från grönsaksspillet efter råjuicecentrifug så kommer ‘receptet’ här: LCHF GRÖNSAKSBIFFAR Grönsaksspiff från en ...