
Helt ur ketos, än…
Igår mätte jag ketonvärdet till 1.0, och idag till 0,8! Hmm, att det skuille vara så tufft att komma ...
Igår mätte jag ketonvärdet till 1.0, och idag till 0,8! Hmm, att det skuille vara så tufft att komma ...
Idag är det två månader sedan jag började mäta mina blodketoner. Ungefär samtidigt började jag med Bullet-kaffe. Och resultatet ...
Som många av er vet så var jag på en grundlig hälsoanalys! Det tog 3 timmar, dock 50% av ...
Det här ska bli otroligt spännande! Av lite olika orsaker så har jag beställt en blodanalys… Det ena som ...
Hur går det nu med mina ketonvärden… Jag ligger stabilt strax över 3mmol/L! Igår åt jag några skedar ...
Dagens blodketoner visade 3,3! Känns bra! Trots vinintaget. Dock plus på vågen… Men det kan ju gå upp och ...
Jag fick ner ketonvärdet lite till idag. Vaknade med 3,9, så det känns ju bättre. Medans jag ligger på ...
Morgonens blodketonmätning visade 3,2! Mera optimalt än igår, men jag åt mera mat igår mot dagen innan. Jag måste ...
Det är är hur min dag igår såg ut, måndag. Jag började jobba efter semestern och hade ingen matlåda ...
Det är väldigt kul att vakna på morgonen för att just kolla ketonvärdet! Låter kanske knasigt, men varje morgon ...
Det här upplever jag som väldigt spännande. Dagens ketonmätning visade 2,9 i blodketoner. Sådant som jag tidigare trodde man ...
Idag var jag spänd på min ketosnivå. Och givetvis väldig glad över resultatet! 2,8! Då är frågan om det ...
När jag vaknade i morse så tänkte jag att jag kommer vara besviken om mina ketonnivåer hade sjunkit! Men ...
Nu känner jag i munnan, att jag är i ketos. Inte den trevligaste smaken (eller doften) kan jag ju ...
I morse var ketonvärdet lite högre än övriga två morgonmätning. Dagens resultat var 0,7. Det kan förklara teorin att ...
Dagen igår var en aktiv sådan då vi har fixat och fixat i min trädgård. På kvällen var vi ...
Jag återkommer med resultatet… Dag 3 på striktätande. Det innebär: Ingen alkohol Inga nötter Ingen mörk choklad Inga bär ...
I morse hade jag höga förväntningar på mina blodketonvärden. Men ack så snopet när den visade 0,5 – samma ...
På morgonen igår var min ketonnivå 0,5. Jag mätade på fastande mage. Kl 10 Ketoner 0,5 Kl 11.15 Kaffe ...
Idag börjar jag mäta mina ketonnivåer i blodet. Det blev en hel del stick innan jag ens fick fram ...
Här kommer en tabell över mitt blodsocker då jag varje kvart under 4 timmar mätte mitt blodsockret efter intag ...
3Här om dagen testade jag mitt blodsocker i samband med drickandet av kaffe och grädde. Det är första gången ...
Idag fick jag mitt blodtryck testat. Jag var ganska nyfiken att höra hur det såg ut. Enligt sjuksköterskan så ...