Fikastunder fungerar inte!
Kategori: 
Fikastunder, även LCHF vänliga är inget för mig. Bara att inse! Är man sockerberoende så är man… Light och lätt varianter är inget alternativ. Beteendet är DÄR! Oavsett om det ej är sött. Finns det en LCHF kaka, gjord på nötmjöl och tex rabarber så äter jag. Gång på gång på gång! Finns den i kylen så tar jag en bit varje gång jag öppnar dörren (inte riktigt men inte långt ifrån).
I helgen var vi på släktträff och jag hade med några dadelbollar (SÅÅÅÅÅÅÅÅ goda, här är receptet för dig som tål) – prata om liberal LCHF, eller inte LCHF alls! Dadlar är ju hur söta som helst. Jag har ätit och ätit och ätit! Fy vilket sug det skapar. Nu blir det superstrikt LCHF igen! Undantag fungerar ej för mig. Tyvärr!
Jag är likadan! Lika bra att inse och sluta ens snegla på sött…. Mandelmjölsbaket går till att lindra sonens och makens kolhydratförfall istället… =)
Är Glad att jag trots en del års ätande av godis ändå kan äta lchf bak verk med måtta. Dadlar med men tyvärr höjer det blodsockret.Är diabetiker . Liberal lchf fungerar för mig . Tur det för strikt var inte rolig matlagning alls för min del. . Ha wn fin dag och må gott 🙂
Jag känner likadant. Det är själva beteendet som är problemet. Kaffe får räcka.
Går inte för mig heller, numera “nykter” sockeralkolist. Det är bara att hålla sig borta ifrån det!
Jag är likadan. Kan inte göra några undantag alls.
Usch, vad jag känner igen mig. Ibland har jag mandelmjölsbakat, likt dig utan någon som helst sötning; varken stevia, honung, dadlar eller annat krafs. Naturligtvis inget socker. Men är beteendet där. Jag äter och äter tills det är slut. Jag har inte gått upp i vikt, utan hållit min viktminskning. Men nu har jag platå, och det är dags för självgranskning och självkritik. Jag har precis börjat gymma igen, sedan 2010-11 (!!!!). Och för ytterligare pepp, gick jag med i Skaldemans LCHF i FB. Nu ska platån röra sig, klistret i vågen försvinna.
Håller med dadlar är livsfarligt! Jag går också igång på det!
Eller hur!