Äppelkakasmoothie – osötat, LCHF frukost!
Barnen älskar smoothies… Och de behöver inte vara sötade för att slinka ner.
I denna har jag:
1 liter Rysk yoghurt
4 dl Bubbelvatten
3 Vispgrädde
1 dl riven morot
2 dl jordgubbar
1 litet kokt äpple med kanel
Blandar ihop och serverar… Fredagslyx!