Råsaftrecept – vita c-boosta drinken
Kategori: 
Mängder med c-vitaminer här:
Till två glas
1/2 liten vitkålshuvud
1/2 liten blomkål
1 skalad citron
3 stänger selleri
1 tum ingefära
Tillsätt
2 ägg
0,5 dl olja (raps eller MTC)
Dela alla grönsaker, skala citronen och lägg allt i råsaftcentrifug. Blanda olja och ägg för sig med stavmixer eller (den enkla vägen) med gaffel i ett annat glas och tillsätt råsaften.
Vitt är också en stark färg! 🙂
När man fastar med grönsaksjuicer är man ju i svältläge och ketos, det blir nog lika med att dricka råsaften.
Låter gott med din vitkålsjuice, bra sätt att få i sig massor av C-vitamin.
Gjorde den här varianten av fetkaffe igår, blev inte dum den heller om man vill ha nåt varmt.
https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2015/01/10/varm-mocca-dryck-lchf-och-lite-shopping/
vet du hur mycket kolhydrater det blir
Nej jag vet inte alls… Svårt att beräkna på endast saften av grönsakerna… Gissar dock att det ändå blir en hel del, vore väldigt spännande att veta! MEN jag är i ketos iaf, och det blir jag inte om jag får i mig för mycket kolhydrater!
Undrar om någon kan räkna ut detta?