Att leva med Aktinisk Keratos!

Sommarvärmen – ÄNTLIGEN! Som jag älskar värme, sol, sommar, flipflops och att vara ute! Dock behöver jag vara försiktig med solen och ansiktet, i just den kombinationen. Så keps eller hatt åker på så fort jag är ute i solsken. Efter mina behandlingar av aktinisk keratoser så är min hud extrem känslig, den liksom bränns direkt när solen skiner på den. Ungefär som när du har bränt dig på något varmt och sen har handen nära en brasa eller varm vatten – den känslan. Det som är bra med det är att det varnar mig direkt när jag är utsatt för solstrålning, som annars är lätt att glömma bort så där en tidig solig morgon innan det är jättevarmt.

Men jag har en rad olika kepsar och hattar på lite olika ställen, på jobbet (ovan), hemma, på båten, i bilen. Plötsligt händer det att solen dyker upp!

Jag njuter av sommar och sol, fast på ett annat sätt än tidigare år. Och det är inte en sorg som så att inte kunna vistas i solen, jag är ändå frisk, och jag kan fortfarande vara utomhus och njuta – på mitt skuggiga sätt!

Kramisar! M

Mina senaste solskador, för 3 veckor sedan…

2019-05-21 14:20     2 Kommentarer    Kategori: Hälsa & Sjukdom, Livet
Mera nori-wraps

Mera nori-wraps

Dagens wraps blev fyllda med sambaloelek (så gott på wraps) rikligt, skinka, jordnötssmör, majonnäs, paprika, koriander, färsk spenat… Typ ...

2019-05-03 12:25     Kommentera
Läs mera
LCHF Quinoagröt

LCHF Quinoagröt

Quionoa, kolhydrater och blodsocker En fantastisk god och mättande frukost, eller mellanmål. Men quinoa då, är det bra när ...

2019-03-23 8:55     Kommentera
Läs mera