Jag gästbloggar på CDON.com
Kategori: Jag gästbloggar på CDON.com om min nya bok som släpps i dagarna! Jättekul att de ville ha med mig där! Passa på att beställa Barnmatsboken via deras hemsida till ett otroligt förmånligt pris!
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
Vacker design. Är denna bok också LCHF?
Tack Emma…
Den är inte LCHF på det sättet, jag har med någon smörgås ibland för att dagens samhället är uppbyggt så att barn äter smörgåsar (tex förskola/skola/hos kompisar) därför ska de då ‘tåla’ mjölmat. En mjölfri kost för småbarn tror jag bidrar till magbekymmer när de väl äter mjölmat. Så lite smörgås då och då har jag med som mellanmål. Annars är det inga recept som innehåller mjöl. Jag har även med råris, rotfrukter, bär och frukt. Jag är väldig konsekvent med att hålla undan socker och vill uppmärksamma att hålla utkik efter mycket dolt socker (samt mindre bra tillsatser) som finns i färdiga matprodukter.
I boken har jag även med en hel del pedagogik och tips på saker som är bra för att få ett litet barn aktiv i köket och få positiva matupplevelser och tips på att hjälpa barnet till självständighet. Barn säger ofta ‘jag kan själv’ – jag ger tips och råd till hur man kan hjälpa barnet att göra själv. 🙂
HAha, kan skriva hur mycket som helst om ämnet barn!