Förord av Sten Sture Skaldeman – LCHF PÅ RIKTIGT
Kategori: ‘LCHF på riktigt‘ tar form… I dagarna nu är layouten klar, jag väntar med spänning för att ‘bläddra’ igenom boken och se slutresultatet!
En sak jag är riktig glad över, är att Sten Sture Skaldeman har skrivit förordet, det känns riktigt kul.
Både jag och Sten Sture tror på den strikta varianten av LCHF (för den känsliga kroppen) och förespråkar att undvika bär, frukt, mörk choklad för att lyckas med en envis viktminskning.
Det kändes helt naturligt att be Sten Sture att skriva detta förord! Och den blir bara så himla bra, den blir så Sten Sture style!
Snaaaart får ni också ta del av den!
LCHF på riktigt går att förbeställa HÄR, då får du en personlig signerad kopia så fort boken finns färdigtryckt! Då är du bland de första att ha den i handen… 🙂
Nu fick jag äntligen beställt boken.
Jag försökte för länge sedan men fick samma problem som Annika, bara utlandsfrakt.
Men nu gick det! =)
Hej!
Jag är lycklig ägare till din “lchf på riktigt” och har en fråga ang. recepten. Efter varje dag står det hur många procent kolhydrater dagens måltider ger, ofta omkring 3 %. Är det energiprocent? Vad innebär det i gram? Hur räknar jag ut hur många gram kolhydrater dagens rätter ger?
Tack för en fin kokbok som behövdes i biblioteket! Skönt med en bok som är fri från diverse utsvävningar!
Med vänlig hälsning! R
Intressant, jag hade först alla dagar uträknade i gram men det var tydligen ‘bättre’ och vanligt att man använd %! Jag kan säga att varje dag variera mellan 15g-23g kolhydrater som max! 🙂
3% kolhydrater motsvarar ca 18g…
Du får JÄTTEGÄRNA skriva lite här: https://www.lifezone.se/boken-lchf-pa-riktigt/vinn-boken-lchf-pa-riktigt-2/
Bra att SSS skriver förordet – han är min lchf-guru 🙂
Ja han är underbar! Och duktig!
Funkade tyvärr inte med föreställningen. När jag ville gå vidare uppdaterade sidan till utrikes frakt. Fyra försök likadant.
Så knepigt, jag får in beställningar hela tiden… Hmmm! Maila mig annars så får vi se om vi kan lösa det!
Åh nu har jag förbeställt boken. 🙂
Spännande.
Samt även anmält mig till LCHF-kurs på distans, för jag behöver verkligen komma igång och då är det en bra start detta. 🙂
Så kul! 🙂