Vi har oroat oss för länge över fett istället för socker

2014-01-19 18:22     Kommentera    Kategori: Media

För några dagar sedan kunde vi läsa en artikel om hur socker är dagens moderna tobak… Nu kommer nästa artikel på ämnet, uppföljningen. Underbart att UK (England) börjar inse sockrets farliga inverkan på vardagen!

article-2541589-1ABEC4FD00000578-103_634x439

Stora mängder socker har, genom åren, smugits in i vardagsmaten. Alltr från bröd till fettfria yoghurtar vilket gör att flera blir och är beroende av socker. Nästa artiken handlar om vad man kan göra för att undvika allt socker, hur man ska hitta det gömda sockret och OM man ändå är sockerberoende, vilka kännetecken finns det? The Mail börjar nu en ny serie i tidningen_ The sugar detox, för att hjälpa folk med sockerberoende och hur man kan bli av med detta.

addictj

Man kan läsa till sig om man är ev sockerberoende tex frågor så som:

  • Känner du dig bättre när du äter något sött om du varit på dåligt humör?
  • Får du skuldkänslor när du äter kolhydrater, socker eller stärkelserik mat?
  • Klarar du att fira saker tex födelsedagar utan att äta något sött?
  • Gömmer du godis eller förnekar att du ätit godis?
  • Tänker du på socker, sötsaker eller efterrätter även när du inte är hungrig?
  • Måste du ha något sött för att ta dig genom dagen?
  • Kraschar du på eftermiddagen och behöver något sött för att piggna till igen?

Hela artikeln ser du här:
Daily Mail: The sugar detox

 

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »