Tvilling läkare testar! En kör low carb, den andra low fat
Kategori: I Englands Daily Mail står det om tvillingbröder, båda är läkare och både är intresserad av kost och hälsa. De säger sig inte kunna mycket om näringslära eller dieter, trots läkarutbildning. Så då bestämde de sig för att testa själva! Artikeln är lång och på engelska men intressant att läsa.
Tvillingen som åt low carb fick bästa resultat viktmässigt, men kände av för lite energi och tung i huvudet. Den som åt low fat fick ner i vikt också dock inte lika mycket men var konstant hungrig!
Min tanke är dock att den som åt low carb åt dock inte ‘high fat’ vilket gör att det kan kännas segt! Fettet är VIKTIGT!
Daily Mail: One twin gave up sugar, the other gave up fat. Their experiment could change your life.
Jag tänkte precis som Modesty.. 4 veckor är ingen tid för kroppen att ställa om. Säkert åt han också för lite fett..
Dessutom kan man ju tilägga att jämförelsen gjordes under alldeles för kort tid 4 veckor, tvivlar på att den low carbande tvillingen hann att bli “fett-adapterad”. Ska kolla programmet i kväll och kanske återkommer med en kommentar.