Vi handlade en massa LCHF mat!
Kategori: Idag var det dag 2 av LCHF kursen för diabetiker typ 2. Dagen var LCHF i praktiken!
Vi började med att åka och handla¸ grädde¸ lax¸ ingefära¸ smör¸ ost¸ rättika¸ blomkål mm. Alla fick en shoppinglista och vi läste innehållsförteckningar och letade efter allt det gömda sockret plus jagade det hemska E621 (glutamat).
Det filmades och intervjuades. Vi hade riktigt trevligt! 🙂 ICA Maxi var riktigt bra att ha att göra med!
Vi fick tex betala i en egen kassa så att inte andra skulle hamna med på film osv. Tack!
För er som är vana så förstår ni säkert att det skulle bli blomkålsmos och rättikagratäng bla! Bra LCHF mat.
Dagen fortsätta sedan med LCHF matlagningskurs. Premiär även för mig… Lite nervös var jag för hur det skulle gå???
Raport kommer snart…