Övar innan…
Kategori: Här går jag o övar på min föreläsning… Snart dags!
Etiketter:LCHF, LCHF campingen
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
Du var strålande Monique!
Jag var på din föreläsning! Den var bra, men du pratade lite fort , det var en ekande lokal för mig med hörselskada och hörapparater. Jag har köpt din bok :LCHF på riktigt. Du skriver att man ska vara måttlig med grädde och crème fraiche! Hur mycket är det!? I inköpslistan till vecka 2 ska det vara 1.3 l grädde och 8 dl Smetana/ crème fraiche. ! Jag har svårt för varm grädde och smält smör, så det blir att äta kallt. Kokos och majonnäs tyvärr också. Fettkaffe måste gå lika bra med smöret bredvid.
Mycket bra föreläsning!
Sprang på en bekant i dag som körde lchf. Det var bara ben kvar utav henne så det fungerar.