OM Monique…
Kategori: 10 korta och långa om mig…
- Ett ord som beskriver dig?SPONTAN
- Ditt motto är?
Man påverkar själv var vindarna blåser! - Genom åren, vad har du tränat?
Aerobics, aerobics, aerobics (i många år), step, dans, styrketräning, boxpass, squash, crossfit, zumba. - När började du träna?Vid 12 års-åldern, i samband att jag började på viktväktarna. Fast träningen fastnade jag för.
- Hur länge har du ätit LCHF?
Sedan 4 maj 2007 (ganska exakt 7 år)! - Din favorit pryl är?
Bara en? Hmm, min mac, min bil och min kaffemaskin. OCH min kamera… Ok då, det blev 4! - Din bästa maträtt, till vardags och fest?
En favorit är cottage pie – så himla gott. Till fest: en blodig köttbit med smör på! - OM du skulle välja en sak att äta som du inte äter idag, vad skulle det vara?
Äpple - Vilken är din bästa och sämsta kroppsdel?
Mitt leende. Min bak!!! - Ditt bästa hälsotips?Var inte rädd för fett (smör, kokosolja), utan ät det med god aptit och samvete!
Nu får du gärna dela med dig OM DIG!
Gör en copy/paste på frågorna nedan och skriv in under kommentarer… Kul att veta lite om ni som läser här på bloggen.
- Ett ord som beskriver dig?
- Ditt motto är?
- Genom åren, vad har du tränat?
- När började du träna?
- Hur länge har du ätit LCHF?
- Din favorit pryl är?
- Din bästa maträtt, till vardags och fest?
- OM du skulle välja en sak att äta som du inte äter idag, vad skulle det vara?
- Vilken är din bästa och sämsta kroppsdel?
- Ditt bästa hälsotips?
…
Ett ord som beskriver dig? – Engagerad
Ditt motto är? – Lyssna på “röstet” i bröstet
Genom åren, vad har du tränat? – Tidigare volleyboll, fotboll, gym, spinning. Nu är det löpning, cykling (racer och MTB), skidåkning och styrketräning.
När började du träna? – Till och från sedan 10 års ålders. Nu mycket 🙂
Hur länge har du ätit LCHF? – Började med GI 2009 och LCHF 2010
Din favorit pryl är? Min fina racercykel
Din bästa maträtt, till vardags och fest? – Vardags: Kokosgröt Fest: god köttbit med massa tillbehör.
OM du skulle välja en sak att äta som du inte äter idag, vad skulle det vara? – Sushi
Vilken är din bästa och sämsta kroppsdel? – bästa: mina ben, sämsta: magen
Ditt bästa hälsotips? – Ta bort allt socker och mjöl och ät mer fett!
Ett ord som beskriver dig? Glad och impulsiv
Ditt motto är? Inget är så allvarligt att det inte går att skämta om det
Genom åren, vad har du tränat? Aerobics – styrketräning – löpning – fyspass
När började du träna? Tränade handboll och friidrott som ung (fram till 15 års ålder) och sedan från 20-årsåldern aerobics m m
Hur länge har du ätit LCHF? ca 4 år
Din favorit pryl är? Kameran och min cykel
Din bästa maträtt, till vardags och fest? Bacon/cr fraiche och shiratakinudlar och till fest grillad entrecote med mycket hemgjord bearnaisesås
OM du skulle välja en sak att äta som du inte äter idag, vad skulle det vara? Kanelbulle
Vilken är din bästa och sämsta kroppsdel? Bästa: mina starka ben och sämsta min mage
Ditt bästa hälsotips? Hitta en vardagsmotion som funkar, ex.vis cykla till och från jobbet.
Tack Marima, kul att läsa! 🙂
1. Positiv
2. Fullfölja det jag har bestämt
3.Skoltiden: gå, åka skidor eller cykla 4 km. varje dag till skolan.
4. Skidtävlingar hela skoltiden fram till 20-års-åldern. Damfotboll från 41 år till 49 år. Några maraton efter 50+
5. Sen 2009
6. Datorn
7. Matjessillfilé med kokta ägg och majonnässås både vardag och fest.
8. En högprocentig chokladbit till kaffet.
9. Samtliga kroppsmuskler – småfula tänder.
10. Sky socker, vetemjöl, spannmål och stärkelse som pesten.
Allti positiv du Ethel! Härligt och tack för ditt svar!
Ett ord som beskriver dig? – Svårt.. Engagerad, omhändertagande, organiserad är de första som dyker upp..
Ditt motto är? – Svårt… “Du kan mer än du tror” kanske.
Genom åren, vad har du tränat? – Handboll, curling, volleyboll, gym, aerobics, gympa, step, spinning, löpning.
När började du träna? – Började med handboll i 4e klass.
Hur länge har du ätit LCHF? – Började kika lite på det här med LCHF förra året, men har kört “på allvar” sedan 1/1-14.
Din favorit pryl är? Hmm, mobilen eller robotdamsugaren :-p
Din bästa maträtt, till vardags och fest? – Vardags: olika typer av grytor, fest: någon god köttbit med smarriga tillbehör.
OM du skulle välja en sak att äta som du inte äter idag, vad skulle det vara? – Sushi!
Vilken är din bästa och sämsta kroppsdel? – bästa: min ögon, sämsta: magen
Ditt bästa hälsotips? – Det går att hitta någon typ av motion som passar alla, bara man letar lite!
Tack Sara… Håller helt med om motionen verkligen! Så är det ju!