Ny Måndag igen
Kategori: 
Nu blommar vi till! Det är vår, det är en ny vecka med nya utmaningar. Det är gott med en god mättande frukost! Det är underbart att må toppen pga god hälsa!
Det här blir en träningsvecka, mycket öva öva! Och en bra mat vecka… Det blev alldeles för mycket mat på kryssningen – igår så var jag så mätt efter frukosten på hotellet att jag inte åt förrän kl20 på kvällen, och då bara en liten laxbit m smör…. Det är kanske så jag skall göra – enorm frukost så jag står mig hela dagen?
Jag är duktig på att klara mig med 3 mål om dagen, men har läst om flera som kör 2 mål – ät när du är hungrig och inte efter klockan. Det stämde verkligen på mig igår!
Hur många gånger på en dag äter du?