Tända ljus här i sundsvall oxå! Ruggigt ute som bara den. Sitter här med min bullet coffe och funderar över detta med periodisk fasta. Ska tydligen ge en bra boost i träningen med först fasta sedan avsluta den med ett träningspass. Hur ser du på detta Monique? Har du testat PF? Tydligen bryter man fastan med MBC… Idag tar jag en MBC och tränar, sedan frukost men man kanske borde testa detta? KRAM å ha en bra dag!
Man bryter PF med MBC då smör o kokosolja är väldigt mycket kalorier. Rent kaffe och te funkar dock. Har testat, tycker jag får mera effekt av MBC faktiskt… Men testa! 🙂
Älskar morgonmys med tända ljus & MBC eller fat-chok 🙂
Hihi, eller hur!!! 🙂
Fin och mysig bild! Önskar dig också en härlig dag!
Tack Petra! 🙂
Tända ljus här i sundsvall oxå! Ruggigt ute som bara den. Sitter här med min bullet coffe och funderar över detta med periodisk fasta. Ska tydligen ge en bra boost i träningen med först fasta sedan avsluta den med ett träningspass. Hur ser du på detta Monique? Har du testat PF? Tydligen bryter man fastan med MBC… Idag tar jag en MBC och tränar, sedan frukost men man kanske borde testa detta? KRAM å ha en bra dag!
Man bryter PF med MBC då smör o kokosolja är väldigt mycket kalorier. Rent kaffe och te funkar dock. Har testat, tycker jag får mera effekt av MBC faktiskt… Men testa! 🙂
Va gött det ser ut. Regn och rusk här i Götet, man borde stannat i sängen ;).
Ha en trevlig dag du med!
Ja fy för trist väder. Flera dagar som igår!!!
Bor du i Götet? Ska du på bokmässan då? 🙂