Monique LCHF kalender, lucka 2!
Kategori: 
I Moniques LCHF kalender ‘lucka’ 2 eller påse kanske….
Dagens (kvällens pepp)
Sätt dig själv i centrum, och låt aldrig andra truga dig med något att äta. Du bestämmer över ALLT du stoppar i dig!
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
Precis det där behövde jag idag. Jag vet att jag kommer att få kommentarer på min mat idag. Och jag har en av mina fastedagar idag. Jag har tänkt ut alla möjliga saker jag kan säga:
“Nej, jag äter hemma idag.”
“Jag har fastedag.” (Men då ska alla bara kommentera det).
“Känner mig lite krasslig i magen.”
“Jag mår inte så bra av skolmaten.”
Ja, herrejösses. Men jag har bestämt mig. Jag ska inte äta idag.
Ett tips, ge inte kommentarerna någon näring i form av försvar, bara kör svaret “jag fastar i dag” som enda svar, om och om igen och glöm inte stadig ögonkontakt.
Bra tips Ethel! 🙂
Härligt Solveig! Kör hårt och tro på dig själv o låt dig inte påverkas av andras åsikter! 🙂