Monique lchf julkalender lucka 18
Kategori: 
Bakom dagens lucka 18 kommer lite lchf pepp och tips:
Lider du av sötsug i dessa jultider (eller allmänt)? Det kan hända trots lchf livsstilen. Fundera på vad som har triggat igång suget. Vad har du ätit? Druckit? Doftat på? Tänkt?
Vi är olika och olika saker triggar i gång oss. Vi är även olika lätt triggade, eller svårt… Vad triggar dig och hur kan du göra för att övervinna behovet när den smyger sig på! Jag menar att ett ökat fettintag till varje måltid hjälper. Testa!
Ha en skön torsdag! <3