Min föreläsning, bästa jag gjort hittills
Kategori: Åh vad kul det har varit idag. Jag känner mig riktigt nöjd och euforisk efter LCHF kryssningen. Dessutom fick jag en hel del feedback från Göran Adlén, Sveriges främsta föreläsare – så uppskattat! Ska bli riktigt att gå kurs hos honom på måndag!
Jag fick fantastiska kommentarer o respons ang. min nya bok! Ska bli spännande när den kommer ut alldeles snart!
Var du med på LCHF kryssningen?
Jättebra föreläsning! MBC-kaffet är numera min nattarbetardryck. Praktiskt, jag behöver inte “släpa” annat än burken med kokosfett och smör (klickar i det jag ska ha), mixer och kaffeautomat finns på jobbet. Jag blir pigg och mätt. Jag väcker nyfikenhet, och kanske provocerar jag lite också.
Det är nog bra för magen, att inte behöva jobba med alltför mycket mat på natten.
Var det du som hade med dig kokosfett och grädde, till fikastunderna? Vilket fint kokosfett det verkade vara. Vilken sort är det?
Zumba var jättekul, det var värt den minimala sömnen man fick, även fast min koordination var ett skämt. Kanske du återuppväcker min lust, att återvända till gymmet, som jag idag soffsponsrar (annars får jag betala ett dyrare kortpris). Jag dog ju inte, av att röra på mig ;-).
En så här kryssning gör jag definitivt gärna igen, så inspirerande 🙂
Det var tack vare Karin Eldh, som Crearome sponsrade kokosfett:) I en del Goodiebags fanns en rabattkod att användas vid ett beställningstillfälle. De som inte fick lapp kunde skriva av koden som visades på föreläsningen.
Jag själv fick varken lapp eller skrev av ( har så mkt fett hemma), men kanske någon annan som läser här kan ge dig den.
Det missade jag helt 🙁
Instämmer, du hade ett bra och naturligt “flow” i din föreläsning denna gång och mycket kändes spontant. Kul att träffa dig igen och inte minst att få fika-mingla lite med dig och Andreas på lördagseftermiddagen.
Nu ska jag beställa din nya bok; “LCHF Hardcore” eller vad den nu hette… 😉
TACK Majoren! Alltid kul att höra din åsikt o få feedback från dig! Mycket trevlig fika-mingel! Ses väl på LCHF campingen snart igen 😉
Hela kryssningen var rolig och det var roligt att träffa så många trevliga människor, inte minst Monique förstås. Bra föreläsning! Lycka till i South Africa. Behöver du hjälp därnere följer jag gärna med, det är mitt favoritland…
Tack så mycket! SA är verkligenu nderbart!
Tack för ett fantastisk dygn och jag måste säga att det känns en smula overkligt att jag har Zumbat med dig…:-)
Inser att jag behöver mer träning men jag kommer att ta med en del steg och rörelser till mina barn i skolan.
Jättekul var det och du var duktig på alla sätt.
Hej Fredrik! Tack, kul att du var med på passet! Ni körde hårt…
Jag har sett dig några gånger nu och som jag sa så tycker jag att detta absolut var din bästa presentation! Du “känns” väldigt mycket mera “bekväm” och trygg där framme nu. Bilderna blir också bara bättre och bättre!
MVH
Tommy
Tackar Tommy! Uppskattar din åsikt o feedback! Kändes riktigt kul idag verkligen! 🙂
Stort Grattis, Monique! Wish I were there..
Tack Lena! 🙂
Ja, det var en jättebra föreläsning med både glädje och allvar i! Tack!
Tusen Tack Åse, goa du! 🙂 Tack för wonderful sällskap hela kryssningen! Love er!
Grymt bra föreläsning!
Och riktigt kul zumbapass. 🙂
TACK o tack! Det var verkligen kul att Zumba i morse, både passen! Och jättekul att föreläsa! 🙂 Hoppas du hade kul på kryssningen och blev inspirerad!?