Low carb(?) i USA
Kategori: Iom twitter så har jag kommit in på flera trådar ang. low carb dieter i bla USA! Men där är alla ‘low carbare’ fettvettskrämda tydligen! Där äts det low carb och low fat! Inte konstigt att det misslyckas eller att folk blir orekeslösa!
Här tex var en sida om low carb kost!
Jag uppfattar deras low carb är våran GI variant. (LCHF är ett svenskt förkortning på lågkolhydratskost).
Där rekommenderas som bra alternativ:
Deras beskrivning på dessa alternativ står här nedan med min åsikt under!
Hummus – kikärströra.