Lördagskaffe
Kategori: 
Gomorron!
Måste ha nuuuuu!
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
Gomorron!
Måste ha nuuuuu!
Hej,
Provade för första gången “Fettkaffe” idag och mår jätteilla… Smaken var det inget fel på, utan det känns ungefär som när jag fick näringslösning och sjuksköterskan råkade sätta en extra koncentrerad påse till sonden.. Som om det blev för mycket på en gång.
Går det över eller kan man dra ner på fettet och öka successivt?
Jag hade också problem med illamående när jag testat laga fettkaffe på angivna vis, försökte flera gånger men alltid extremt illamående (tycker man borde vara “fett-anpassad” efter tre år med lchf). Har nu experimenterat mig fram till 1 tsk kokosfett och 2 tsk smör vilket ger bra smak på kaffet och jag blir inte illamående längre 🙂 Kanske man får börja lättare och arbeta sig uppåt om man vill?
Tack! Det fungerade mycket bättre med 2 tsk smör och 1 tsk kokosfett. Men brukar du äta något mer till frukost då? Jag tog lite ost också, för jag var osäker på om jag skulle stå mig på kaffet annars.
Oftast brukar jag bara dricka en fettkaffe på morgonen och det håller mig mätt till lunchen utan större bekymmer. Ibland vaknar jag tokhungrig och då brukar jag ta ett kokt ägg till eller liknande 🙂