KUL KUL KUL med kursen
Kategori: Vad jag tycker det är supermysigt att träffa alla kursdeltagare på onsdagarna! Vi pratar, har lektion, pratar, ger tips och ideér, några tar med recept och delar med sig! Det är riktigt givande tycker jag! Stämmningen blir härligare och härligare för varje vecka 🙂
I pausen, innan och efter spelar jag lite musik! Igår hade jag med lite böcker som tips…
Vi pratade fett, mättat, enkelomättat, fleromättat och hemska transfetter! Även vikten av omega-3 tog vi upp och kolesterol.
När jag kommer hem är jag helt upp i varv! Ett tillfälle till för mig att få mina kickar – som är nödvändiga för hälsan! Tack alla goa deltagare som gör det så bra och trevligt! 🙂