Kostföreläsning på IceHotel, Jukkasjärvi

2013-05-17 11:19     2 Kommentarer    Kategori: Livet

I augusti så håller IceHotellet i Jukkasjärvi en Wellness vecka med många spännande aktiviteter. På lördagen den 17/8 är det inspirationsdag där bla jag ska föreläsa och leda träningspass!

Vi finns med under inspirationsdagen:

Föreläsning om träningsmotivation av Angelica Brage – svensk mästare, nordisk mästare, Europamästare och Världsmästare i styrkelyft. När man har vunnit allt som går att vinna borde man väl vara i mål? Angelica kommer   att prata om det som gör att svaret på den frågan blir ett självklart NEJ. Hennes mål   är att inspirera dig som lyssnare att hitta vägar för att lyfta dina unika sidor och skapa   framgång.

Inspirationsstund med Ulla Lind – friskvårdsspecialist sedan början av 90-talet,   certifierad massage- och SPA-terapeut, Qigonginstruktör, samt internationellt   licensierad yogalärare. Ulla har även studerat personlig utveckling och mental   träning. Hennes inspirationsstund kommer handla om hur vi tar hand om oss och   även innehålla inslag av rörelser.

Kostföreläsning av Monique Forslund – Monique är kostrådgivare, träningsinstruktör,   Montessoripedagog, författare och 3-barns mamma. Hon har själv blivit 40kg lättare   och fått ett helt annat liv på köpet. Monique pratar om vad som är rätt kost, bra och   hälsosamma matvanor samt hur man ska äta för att få mera energi och en mera   aktiv vardag. Hon inspirerar till en hälsosam och energirik vardag.

HÄR kan du läsa mera om Wellness veckan på Icehotel!

HÄR finns hela programmet i sin helhet (pdf)