Ja, välkommen tillbaka…

2012-10-08 7:44

Kategori: Livet

Till en ny vecka! Då tar vi tag i denna också och gör det till en bra sådan! 🙂

Etiketter:Måndag

7 Kommentarer + Kommentera

Anna 2012-10-09 kl. 06:58

Yes! Wihaaa! Nu kör vi! Känner att jag snart kryper till korset och också börjar mäta mina blodketoner. Är såå nyfiken..:)

Svara

Monique Forslund 2012-10-09

Bara att köra igång! Heja heja! 🙂

Svara
- Anna Wirf 2012-10-10 kl. 07:33
  
  Mätte dem för någon timma sedan (vid kl 6 på morgonen). Värdet var 1,0. Lite besviken nästan, hrmf. Tycker ju att jag äter väldigt strikt och kör intermittent fasta (äter bara mellan 12 och 20), tränar styrketräning och Zumba. Undrar om man ska ta fettkaffe till frukost, men då bryter man ju fastan… Kan det hjälpa upp ketonvärdet tro? 🙂
  
  Svara
  - Monique Forslund 2012-10-10
    
    Kan behövas öka fett intaget! 🙂 Svårt att säga så här…
    
    Svara
    - Anna Wirf 2012-10-11 kl. 07:27
      
      Hade visst ordnat upp sig till 2,2 idag. Hurra! Vet inte varför det var så lågt igår. Drack visserligen massa kaffe innan jag tog provet igår, men idag bara pyttelite när jag precis gick upp (vaknar inte annars). :). Lite upp och ner med ketoner verkar det som, men det är ju hemskt effektivt att mäta dem som bantningsmetod eftersom man inte vill se ett lågt värde och blir ännu petigare med vad man stoppar i sig!
      🙂

HÄLSOFOKUS 2012-10-08 kl. 21:20

Vi satsar på en riktigt härlig LCHF-vecka 🙂
// Kikki

Svara

LifeZone LCHF