En norsk professor gör helt bort sig!
Kategori: roffessor Christian Drevon som är huvudman för kostråden i VB’s viktklubb har verkligen gjort bort sig tycker jag.
En person som hade skrivit in på viktklubb om svårigheter att bli av med hungerkänslor hade fått detta svar från Drevon:
“Hej, jag ska gå ner flera kilo, men mitt problem är att jag nästan alltid är hungrig. Jag försöker att äta mycket grönsaker, dricka mycket vatten och äta spannmål. Men ändå har jag alltid ett sug på något att äta. När jag ändå är mätt, så tar det inte lång tid innan jag är sugen på mat igen och känner hungerkänslor. Har u några tips på hur jag kan tackla detta?”
Hej,
Det är inte lätt att vara hungrig konstant, och samtidigt försöka gå ner i vikt. Det bästa tipset jag har till dig är att du bör försöka att fokusera på något annat än mat. Försök att hitta en hobby som intresserar dig och som håller din uppmärksamhet borta från dina hunderkänslor. Lycka till.
Vänliga hälsningar Christian A. Drevon
Helt enkelt: PINSAMT!