Föreläsning av Anders Tengblad

2012-04-21 20:59     Kommentera    Kategori: Livet

Idag har Anders Tengblad föreläst. En föreläsning jag sett fram emot. Alltid spännande att höra någon ny som pratar!Anders är distriktsläkare och specialist på diabetes. Han brukar inte använda sig av ordet ‘LCHF’ utan lågkolhydratskost. Men han börjar inse att det är just ordet LCHF som börjar bli etablerat.

Under 2009 gjorde Anders en avhandling om diabetes, men visste inte riktigt vad han skulle kalla kosten för, balanserad kost?

Han menar oxå att de traditionella kostråden var det samma oavsett vad man behövde kostråd för: viktminskning, diabetes, träning. Det spelar ingen roll, kostråden är de samma. Mycket kolhydrater.

Anders Tengblad skrev om dagens kostrekommendationer och skickade in hans reviderade kostråd som ett förslag:

PRAKTISKA KOSTR