Familjen & LCHF
Kategori: Men passar LCHF kost till hela familjen. JA! Det gör den verkligen. Mat som kroppen var designade för att äta kan inte annat än vara bra för alla, även barnen.
Jag har 3 barn, 16 år, 13 år, 5 år gamla. Från början så gjorde jag ‘min’ mat och ‘deras’ mat. Sen blev det ‘min’ mat till alla men barnen fick ris, potatis eller pasta till… Nu gör jag bara ‘min’ mat, dvs LCHF kost till hela familjen. 🙂 Barnen kunde fråga varför jag fick äta bara det goda och slapp riset eller pastan…? Så nu handlar jag inte ens hem dem kolhydraterna som barnen fick innan.