Tuggummi en ‘viktfälla’?
Kategori: Ibland så har jag kunder som bara inte går ner i vikt. Och vi analyserar¸ tittar¸ tänker och funderar – för maten ser ju riktigt bra ut många gånger.
Till slut så kan vi komma fram till att personen i fråga tuggar tuggummi! Inte ovanligt för den som haft/har övervikt. Tugga är ju det vi är bra på¸ vana vid och ‘mår gott’ av!
MEN kroppen väntar med förbränning! Den tror att snart kommer det mat¸ då är det ingen ide att förbränna! Som stenålderspersonen som skall ut och jaga eller sitta still och äta. Ut och jaga¸ bra förbränning. Sitter och äter¸ då inväntar kroppen maten.
Samma med tuggummi. Om du tuggar tuggummi och inte går ner i vikt trots bra val – så kan detta vara svaret. Dessutom finns det massor (bara(!) ) kemikalier i dessa godisar¸ 🙁 !
Det går att sluta¸ men det tar lite tid att vänja sig av en vana. Värt att testa tycker jag!