ät ost och gå ner i vikt
Kategori: Mera forskning…
H?R kan du läsa om hur ost (kalcium) kan öka förbränning och minska kilon på kroppen…
?Forskning visar att ett högre dagligt kalciumintag¸ där ost är en god källa¸ är förenat med viktnedgång. Bland annat visar en ny australisk studie att en rik kalciumkost kombinerat med D-vitamin minskar risken för spontant småätande upp till 24 timmar.?
Alltid trevlig när det peppas för att äta bra mat och fetrikkost!