Sötsugs helvetet

2014-02-22 19:05     3 Kommentarer    Kategori: LCHF teori

20140219-220910.jpg

Ja även jag drabbas! Jag satt hemma och bara kände hur otroligt sugen jag var (?) – jag som ‘aldrig’ blir sugen, så gott som aldrig. Inte på det här sättet. Det var så illa att jag satt mig i bilen och åkte till Ica för att handla choklad. Mörk sådan visserligen… Men väl på plats så blev det en god skinka, paprika och philadelphiaost istället. Men det var inte helt lätt.

Sockerberoende är ingen lek. Det är inget som försvinner. Enklare var det när jag började analysera VARFÖR jag var sugen. Då påminde Mattias mig om att jag hade ju ätit coleslaw på restaurang till lunch. Där var boven, den var något söt…. Och sötsuget är snart ett faktum. Trots bra LCHF middag med bra mättnad.

Tack Mattias <3 som hjälpte mig styra om från chokladhyllan till skink/ost hyllan…

20140219-220924.jpg

20140219-220933.jpg

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

3 Kommentarer + Kommentera

  • Herregud, känner igen mig som bara den i detdär…
    Extra jobbigt också med folk som inte förstår hur jobbigt det är med sånt sug. Visst kan jag vara sugen på choklad och ta en bit i lugn och ro. Men det är som om man blir galen om man ätit “fel sak”, blir helt manisk och ska ha, ska ha ska ha något mer …

  • Den 86-procentiga chokladen på bilden har jag börjat köpa. Jag smälter den tillsammans med lika mycket kokosolja och vispar ner kakao på måfå, men ganska mycket blir det. Sedan strör jag flingsalt i botten på en liten form och häller smeten över. Till sist mer flingsalt ovanpå. Jag ställer formen svalt och kan sedan stjälpa upp chokladen och skära den i bitar. Ett enkelt sätt att variera intaget av kokosolja på. Gott med en bit till kaffet istället för kokosolja i kaffet.

  • Sockerberoendet är jobbigt och det är tyvärr socker i det man minst anar när man äter ute.

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »