Smalisar och LCHF
Kategori: Att omgivningen reagerar på högt fettintag och lågt kolhydratsintag, det vet vi. MEN oftast är reaktionen eller kommentarerna – jo det funkar säkert bra för diabetiker eller kraftigt överviktiga!
Det funkar för alla! Tjocka, smala, unga, gamla, sjuka, friska, gravida – alla mår bra av kosten.
Jag har en ‘smalis’ kompis som är nästan lika strikt som mig vad gäller kosten. Hon har aldrig varit överviktig! Hon har aldrig mått så bra i kroppen som hon gör nu på LCHF!