Se upp för ‘dolda’ kolhydrater
Det finns dolka kolhydrater i mängder av varor! Se upp! Läs alltid innehållsförteckningen! Överskrider kolhydratsmängden mera än 5g/100g innehåll så går den bort. Jag försöker att begränsa till 2-3 g och helst 0g kolhydrater!