LCHF hjälp för tonåringar
Kategori: 
Det finns en ny LCHF bok som riktar sig till tonåringar. Jag har själv inte läst den än men har det som ett mål framöver!
Boken är en enkel beskrivning av hur LCHF påverkar kroppen och hur man praktiserar metoden. Författaren Lars-Erik Litsfeldt gör en kritisk granskning av den typ av skolmat som serveras på de flesta skolor idag. Han ger också tips om hur man kan klara skoldagen trots dåliga luncher. Boken innehåller dessutom en mängd användbara och smakliga recept.
H?R går den att beställa!
Har du läst den?