Gravid¸ ammande och LCHF?
Kategori: Går det att äta LCHF när man är gravid¸ eller när man ammar?
Självklart kan man det.
LCHF är helt naturlig mat! Det är inte konstigare än så…
LCHF gör att mamman mår bra¸ blir mindre svullen (samlar inte alls på vätska på samma sätt som annars)¸ ökar normalmängd i vikt och ger sitt barn all den näring den behöver.
?r du gravid och känner dig svullen¸ speceillt nu på varma sommaren – då kan ett tips vara att dra ner på frukt¸ faktiskt. Det hörde jag av Dr Michael Fox på kryssningen i USA – att fruktosen kan vara en bov.
På kryssningen var det en gravid kvinna med som var riktigt svullen om fötterna¸ vaderna o leder… Hon slutade omedelbart med frukten och det tog 1-2 dagar så var svullnaden borta¸ fotknölen syntes igen och hon kännde en enorm skillnad – trots 30